优质蛋白食物有哪些 -

优质蛋白质

优质蛋白质优质蛋白质（外文名：high-quality protein），又称高生物价蛋白质，指食物中含有的氨基酸模式接近于人体蛋白质组成的蛋白质。优质蛋白质具有生物价高、易于消化吸收的特点。常见的...